نوع و مقدار فعالیت بدنی

تجویز برنامه ورزشی در شرایط آرتروز

آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی و یکی از رایج ترین بیماری های مزمن است. تقریباً هر فردی در سنین بالای…