هر فردی به چه میزان ورزش نیاز دارد

تاثیر ورزش شدید بر اثرات سوء تغذیه ناسالم

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی ورزش شدید هم نمی تواند اثرات زیانبار تغذیه ناسالم را کاهش دهد. بطوریکه وقتی…