محدوده های تکرار هایپرتروفی

انواع متفاوت هایپرتروفی در عضلات اسکلتی

  هایپرتروفی به معنای افزایش توده عضلانی است که معمولاً به صورت افزایش در اندازه و قدرت عضلانی ظاهر می…