خطرات حلقه زدن یا هوپینگ

مزایای استفاده از هولاهوپ

  حلقه ورزشی حلقه‌ای متشکل از مواد سبک وزن است که آن را حول قسمت‌های مختلف بدن مانند بازوها، زانوها…