آمینو اسیدهای ضروری

تفاوت مصرف پروتئین وی و کازئین در ورزش

  کازئین و آب پنیر یا پروتئین وی دو نوع پروتئین موجود در شیر گاو هستند که به ترتیب ۸۰%…