افزایش اضطراب و افسردگی

بررسی عوارض ناشی از توقف فعالیت ورزشی

افرادی که پس از یک دوره طولانی ورزش منظم ، آ نرا به طور ناگهانی قطع می کنند،  تغییرات قابل…