دسته‌بندی نشده

کارگاه دانش افزایی

وبینار تخصصی بررسی انواع سیستمهای تمرینی در تمرینات فیتنس-فانکشنال یک کارگاه دانش افزایی برای دانشجویان، دانش آموختگان و مربیان ورزشی…

بیشتر بخوانید »

بیوشیمی و متابولیسم لیپیدها

فایل پی دی اف فصل بیوشیمی و متابولیسم لیپیدها در این فایل ابتدا ساختمان و نقش لیپیدها و سپس متابولیسم…

بیشتر بخوانید »

تأثیرمنابع غذایی نیترات وپلی فنول ها برعملکرداستقامتی

  اکسید نیتریک (NO) یک مولکول سیگنال دهی است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی از جمله انقباض عضلانی، عملکرد…

بیشتر بخوانید »

تفاوت مصرف پروتئین وی و کازئین در ورزش

  کازئین و آب پنیر یا پروتئین وی دو نوع پروتئین موجود در شیر گاو هستند که به ترتیب ۸۰%…

بیشتر بخوانید »

تمرینات اکسنتریک

انقباض عضلانی اکسنتریک یا برون گرا زمانی رخ می دهد که نیرویی که به عضله وارد می شود، از نیروی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا