ورزش گفتار

MetCon به تمریناتی اطلاق می شود که میزان انرژی ذخیره شده و آزاد شده توسط بدن را افزایش می دهد.…

  بتل روپ طناب ضخیمی است که بسیاری از افراد از آن‌ برای تمرینات شدید افزایش قدرت و کالری سوزی…

Fasting یا روزه داری به معنای محدود کردن مصرف غذاهای جامد است. بر اساس پیشینه های سنتی، فرهنگی یا مذهبی،…

  عملکرد اصلی ال-کارنیتین (LC) انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به داخل ماتریکس میتوکندری برای تبدیل آنها به انرژی،…

  خستگی مرکزی که به آن CFS یا chronic fatigue syndrome گویند، منجر به کاهش عملکرد روانی و تخریب عملکرد…

  در حالی که تمرینات Peripheral Heart Action یا (PHA) از دهه ۱۹۴۰ وجود داشته است و متعاقباً توسط بدنسازان…

در سطح جهان، شیوع به اصطلاح “بیماری های سبک زندگی” مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، افسردگی، دیابت و چاقی در…

  جاذبه زمین نیرویی است که بر هر فعالیتی که یک فرد در طول زندگی روزمره خود انجام می دهد…

  حلقه ورزشی حلقه‌ای متشکل از مواد سبک وزن است که آن را حول قسمت‌های مختلف بدن مانند بازوها، زانوها…

  تای چی یک سنت باستانی چینی است که امروزه به عنوان یک ورزش انجام می شود. این ورزش شامل…