میگرن یک اختلال عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. این سردردها ممکن است بین ۴…
بیشتر بخوانید »ورزش در شرایط خاص
کایفوز باعث گرد شدن ستون فقرات می شود، بنابراین کمر خمیده به نظر میرسد. البته همه افراد دارای گرد شدن…
بیشتر بخوانید »مجموعه ای از بیماری ها که ناشی از تکثیر بی رویه سلولهای یک بافت است سرطان نام دارد. سرطان به…
بیشتر بخوانید »افرادی که پس از یک دوره طولانی ورزش منظم ، آ نرا به طور ناگهانی قطع می کنند، تغییرات قابل…
بیشتر بخوانید »باند ایلیوتیبیال یک نوار لیفی پهن و بلند می باشد که در قسمت خارجی ران از عضله تنسور فاسیا…
بیشتر بخوانید »عضله پیریفورمیس در ناحیه گلوتئال و زیر عضله سرینی ماکسیموس قرار دارد. پیریفورمیس متعلق به گروهی متشکل از شش چرخاننده…
بیشتر بخوانید »سنگ کلیه شامل رسوبات سختی از مواد معدنی و نمک هستند که در داخل کلیه تشکیل می شوند. رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید »عضله کف لگن یا pubococcygeus که به آن عضله PC یا PCM نیز گفته می شود، عضله ای است…
بیشتر بخوانید »۱-تقویت هسته مرکزی تمرین مقاومتی که عضلات کمر و شکم را هدف قرار می دهد با ایجاد یک هسته…
بیشتر بخوانید »عصب سیاتیک یک عصب بزرگ است که از انتهای تحتانی نخاع امتداد یافته و به هر باسن منشعب می…
بیشتر بخوانید »