ورزش آموزه

استفاده ازسینتول در بدنسازی یک راه میانبر برای داشتن عضلات بزرگتر است و به همین دلیل معمولا بدنسازان وسوسه می…

ورزش یک فعالیت بدنی منظم است که بصورت هدفمند طبق یکسری اصول استاندارد انجام می شود. پس داشتن یک روال…

با توجه به مطالعات انجام شده ارتباط زیادی بین مصرف زیاد قند و خطر ابتلا به آلزایمروجود دارد. مدیریت مصرف…

  معمولا در ابتدای شروع یک دوره تمرین ورزشی یا رژیم غذایی وزن به سرعت کاهش می یابد ولی این…

مصرف کربوهیدرات قبل از ورزش تحقیقات نشان داده اند که مصرف یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا تقریباً ۹۰ دقیقه…

  نوشیدنی های ورزشی یک منبع متداول در تمرینات ورزشی است ،که باعث ناراحتی دستگاه گوارش میشود. سه سناریو رایج…

    اعتیاد به ورزش یک وسواس ناسالم نسبت به تناسب اندام و ورزش است. معتادان به ورزش ویژگی هایی…

این سوال که آیا مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند منجر به افزایش وزن شود، اساساً مشابه این سوال…

  مطالعات متعدد نشان داده‌اند که تمرینات پیلاتس در مراحل مختلف زندگی فواید زیادی دارد و باعث بهبود کیفیت زندگی…

فایل پی دی اف فصل بیوشیمی و متابولیسم پروتئین ها در این فصل ابتدا ساختمان پروتئینها و سپس متابولیسم آنها…