-
تازهای تمرینات ورزشی
تمرینات متابولیک کاندیشنینگ یا MetCon
MetCon به تمریناتی اطلاق می شود که میزان انرژی ذخیره شده و آزاد شده توسط بدن را افزایش می دهد.…
بیشتر بخوانید » -
تازه های تجهیزات ورزشی
مزایای تمرینات ورزشی با بتل روپ
بتل روپ طناب ضخیمی است که بسیاری از افراد از آن برای تمرینات شدید افزایش قدرت و کالری سوزی…
بیشتر بخوانید » -
استقامت
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدامیک بهتر است؟
تردمیل یا دوچرخه ثابت: کدامیک بهتر است؟ هم تردمیل و هم دوچرخه ثابت وسایل ورزشی باشگاهی عالی هستند که می…
بیشتر بخوانید » -
برنامه تمرینی
تمرینات ایزومتریک یا ایستا
دو نوع انقباض عضلانی وجود دارد: ایزوتونیک و ایزومتریک. انقباضات ایزوتونیک زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات در برابر…
بیشتر بخوانید » -
تازه های علم ورزش
تاثیر روزه داری یا Fasting بر سلامتی فیزیولوژیکی بدن
Fasting یا روزه داری به معنای محدود کردن مصرف غذاهای جامد است. بر اساس پیشینه های سنتی، فرهنگی یا مذهبی،…
بیشتر بخوانید » -
تازه های علم ورزش
مروری بر نقاط ضعف و قوت مکمل ال کارنیتین
عملکرد اصلی ال-کارنیتین (LC) انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به داخل ماتریکس میتوکندری برای تبدیل آنها به انرژی،…
بیشتر بخوانید » -
واژگان تخصصی
LPHC: Lumbo Pelvic Hip Complex
LPHC: Lumbo Pelvic Hip Complex ناحیه ای از بدن است که تاثیر عمده ای بر ساختارهای بالا و پایین بدن…
بیشتر بخوانید » -
PPT
بیوشیمی و متابولیسم پروتئین ها
فایل پی دی اف فصل بیوشیمی و متابولیسم پروتئین ها در این فصل ابتدا ساختمان پروتئینها و سپس متابولیسم آنها…
بیشتر بخوانید » -
PDF
هایپرتروفی پاتولوژیک و فیزیولوژیک قلب
بزرگ شدن یا هایپرتروفی قلب به طور معمول با بیماری همراه است و می تواند منجر به نارسایی قلبی شود.…
بیشتر بخوانید » -
دسته‌بندی نشده
بیوشیمی و متابولیسم لیپیدها
فایل پی دی اف فصل بیوشیمی و متابولیسم لیپیدها در این فایل ابتدا ساختمان و نقش لیپیدها و سپس متابولیسم…
بیشتر بخوانید »